四季养生药膳,「健康书单」 送给关注健康的你

2024-10-08 01:57:31 来源: 分类:中医养生

俗话说:健康是季养一切的本钱。

没有健康的生药膳健身体,有再多财富和再高的康书康地位也没有用。

人们对健康知识的单送需求越来越大,幽兰也曾收到很多反馈,注健希望有更加系统的季养健康科普知识。比起网上相对零散的生药膳健知识点,健康书籍更加全面有深度。康书康

今天分享下健康主题的单送书单,希望对大家的注健日常保健有一定的帮助。

《顺时养生:二十四节气里的季养中医智慧》

38个穴位、24种传统功法、生药膳健48种食材解密、康书康48个时令菜谱

让日常养生井井有条

二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的注健继承和绵延。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘,这不仅仅是一次自我疗愈的过程,更是一次与传统文化无限贴近的机会。本书可以有效指导广大人民群众随二十四节气变化而及时调整生活放松,调节情志心绪,调养身体健康。

正版包邮 免疫的真相 王旭峰 免疫学普及读物 医学科普书籍 科学 ¥47.6 购买

更多资讯请点击:中医养生

推荐资讯

打包机怎么用?打包机怎么打包快?怎样进行打包作业?

打包机是一种常见的包装设备,广泛应用于物流、仓储、制造业等领域。它的主要作用是将产品或物品进行快速、高效的打包,以保证货物的安全运输和储存。本文将介绍打包机的使用方法,以及如何使用打包机打包快速和进行

氯硝西泮的作用和用途、神奇功效

【别名】利福全、氯硝安定.【药理】本品为苯二氮草类药,具有抗焦虑、镇静、催眠及抗惊厥作用,并有广谱抗癫作用.氯硝西泮的作用类似地西泮和硝西泮,但抗惊厥作用比前二者强3倍,而且作用迅速.临床上本品主要用

如何让自己老得慢一点?

1、预防肺部衰老——及时戒烟延缓肺部衰老,最重要的方法之一就是戒烟。只要戒烟,身体就可以获益,且戒烟越早,身体获益越大。2、预防大脑衰老——勤用大脑大脑是一个用进废退的器官,经常用脑会使脑血管多处呈扩